喝茶会让你寿命更长吗？

世界各地的饮酒者都欢迎欧洲心脏病学会的新研究表明，每周至少喝三次流行饮料与改善的健康和寿命更长有关。这些发现发表在欧洲预防性心脏病学杂志，首先作者Xinyan Wang博士解释说：“习惯性茶的消费与心血管疾病和全因死亡的风险较低有关。”

在中国，公民每年消费约80,00吨绿茶，约占全球总消费的50％。英国人也是狂热的饮酒者，尽管英国早餐和伯爵灰色等品种更受欢迎。

习惯性茶的消费与改善健康和寿命有关

Wang和他的团队使用中国PAR Project2的数据分析了100,000多名没有心脏，中风或癌症状况的患者。参与者分为两组，习惯性的茶饮者每周三次或多次食用饮料，而非海母茶的人每周服用少于三次，或者根本不服用茶。所有参与者平均遵循7。3年，研究结果表明，尤其是富含抗氧化剂的绿茶，定期消费量与改善健康和寿命有关。

具体而言，习惯性茶饮者患心脏病或中风的风险降低了20％。他们患致命心脏病病的可能性也降低了22％。总体而言，普通茶饮者的全因死亡风险比非tea饮酒的风险低29％。

“茶的保护作用最为明显，在始终如一的习惯性饮酒组中。机制研究表明，茶中的主要生物活性化合物，即多酚，并未长期存储在体内。因此，经常在扩展的茶中摄入茶。高级作家Dongfeng Gu博士说，可能需要期间。

饮酒者定期补充多酚

GU和他的团队缪斯认为，习惯性饮用绿茶的健康益处可能与多酚的消费增加有关，这会积极保护人体免受心血管疾病和高血压和血脂异常等状况的影响。虽然绿茶相对未加工，但发酵并干燥了红茶，这会导致多酚氧化并失去其抗氧化特性。GU还指出，红茶通常与牛奶一起食用，这可能会消除叶子的健康益处。

展望未来，作者希望探索进一步饮用绿茶的健康益处，并有可能利用这些发现来制定饮食指南。想进一步了解最新的公共卫生突破吗？不要错过“用尖端的大脑成像技术解决痴呆症”它的重点是由DEMENTIAS Platform UK（DPUK）建立的最先进的PET-MR扫描仪。